24/10/2017

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Imagem: Chá de Gengibre Emagrece
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Chá de Gengibre para Emagrecer

O Gengibre apesar de ser forte, pode ser utilizado para emagrecer rapidamente através do Chá ou do Suco.

Hoje quero contar pra vocês uma nova delicinha que descobri com o Gengibre. Emagrecer com saúde!

Entrando em forma para o Verão com os benefícios do Chá de Gengibre

Acabamos de entrar no inverno e muitas de nós já começamos a pensar uma maneira saudável para emagrecer para o verão, não é mesmo?

Recentemente, uma amiga me contou que comprou um livro de receitas com gengibre e perdeu 4kg em um mês, apenas tomando suco de gengibre antes do almoço e chá de gengibre antes de ir dormir.

Fiquei curiosa pois de todas as dietas que eu já testei, nenhuma teve um efeito tão positivo com tão pouco esforço. Fiquei com a pulga atrás da orelha e fui pesquisar mais sobre gengibre na internet, afinal é algo que temos todos os dias à nossa disposição e eu nem sabia sobre suas propriedades. Fiquei pasma ao descobrir a quantidade de benefícios do Gengibre. Eu que costumava utilizar apenas para fazer quentão, entendi que o Gengibre é muito mais poderoso do que imaginava.

Foto de chá de gengibre para emagrecimento

Uma coisa que eu descobri: Para que serve o Gengibre

Eu acabei descobrindo uma maneira super saudável e gostosa de emagrecer, utilizando, de diversas maneiras, o Gengibre no meu dia-a-dia.

Resolvi seguir o exemplo da minha amiga, porém fui mais a fundo e não só tomei o suco e chá de gengibre, como comecei a utilizar ele em diversos pratos todos os dias.

Suco, chá, bolos, carne, bolachas … em fim, utilizo o Gengibre em praticamente todos os pratos! É muito fácil, gostoso e prático.

Hoje dia 13 fazem 21 dias que comecei a utilizar o gengibre em praticamente todas as minhas refeições, e acreditem: antes estava com 63kg e agora a pouco fui me pesar, e já estou com 59kg. Se você procura algo para emagrecer, recomendo utilizar o chá de gengibre.

cha-de-gengibre-para-emagrecer

Como devo usar o Gengibre?

Ao pesquisar mais sobre o Gengibre, descobri que muitas pessoas estavam comprando alguns chás de caixinha pensando que ajudaria, porém eu recomendo que não utilizem estes chás. Acho que o chá de saquinho de gengibre contém agrotóxicos e outras substâncias que não são boas para o organismo, além de sair MUITO mais caro do que uma raiz de gengibre, que é suficiente para você fazer pelo menos 20 chaleiras de chá.

É sério! Quando fiz o chá a primeira vez não sabia das doses então coloquei meia raiz de gengibre. Ficou muito forte! Depois peguei a prática e descobri que o chá do gengibre fica bom se você usar apenas um pedaço bem pequeno.

E como eu disse, não se limite somente ao chá do gengibre. Utilize também para fazer suco, temperos, bolos, doces, salgados, etc…

Eu me inspirei para começar a usar o gengibre em um livro que encontrei NESTE SITE. Recomendo que você de uma olhadinha, pois tem muuuitas receitas deliciosas! Ficou mais gostoso emagrecer assim. :)

Foto: Banner para emagrecer

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Sobre Fernanda Oliveira

Sonhadora e independente, aprendendo a lidar com a cozinha! :)

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